A Wealthy Life

Jay got this email with tips for a wealthy life.

Dear all,
How did you spend your holiday?
These are tips to keep healthy your body.

▶ 건강 10훈 (wealthy life ten points) ◀

1. 小肉多菜(소육다채) : 고기는 적게 먹고, 야채를 많이 먹는다.
(Less meat, more vegetables)

2. 小鹽多醋(소염다초) : 소금은 적게 먹고, 초를 많이 먹는다.
(Less salt, more vinegar)

3. 小糖多果(소당다과) : 설탕은 줄이고, 과일을 많이 먹는다.
(Less sugar, more fruits)

4. 小食多嚼(소식다작) : 음식은 적게 먹고, 많이 씹는다.
(Less food, more chew)

5. 小煩多眠(소번다면) : 근심은 적게 하고, 잠을 많이 잔다.
(Less worry, more sleep)

6. 小怒多笑(소노다소) : 화는 적게 내고, 많이 웃는다.
(Less anger, more smile)

7. 小衣多浴(소의다욕) : 의복은 적게 입고, 목욕을 자주 한다.
(Less clothes, more do)

8. 小言多行(소언다행) : 말은 적게 하고, 행동을 많이 한다.
(Less speak, more do)

9. 小慾多施(소욕다시) : 욕심은 적게 내고, 봉사를 많이 한다.
(Less desire, more serve)

10.小車多步(소차다보) : 차를 적게 타고, 많이 걷는다.
(Less ride, more walk)


Have a nice day!